Anfang September fand bei uns der Gesundheitstag „Stressfrei durch den Herbst“ statt. Ganz nach diesem Motto konnten unsere Kolleginnen und Kollegen beim Cardio Scan die Stressbelastung ihres Herzens ermitteln. Beim gesundheitsbewussten Grillen sowie den Ernährungsvorträgen stand eine gesunde Ernährung im Mittelpunkt, die nicht nur eine Voraussetzung für einen stressfreien Alltag darstellt, sondern auch gut schmecken kann. Beim Outdoor Fitness wurden uns Übungen gezeigt, mit denen man auch zwischendurch bei der Arbeit seinen Körper schützen kann. Zuletzt konnte beim Smoothie-Bike eifrig in die Pedale getreten werden, um sich mithilfe des darauf montierten Mixers einen erfrischenden Smoothie zu kreieren. Wir freuen uns auf ein genauso zahlreiches Erscheinen beim nächsten Gesundheitstag und hoffen, dass alle diesjährigen Teilnehmer beim Lernen über eine bessere Gesundheit auch ein wenig Spaß hatten.
IFA Gesundheitstag "Stressfrei durch den Herbst"
